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在健身房中的多種健身器材中，跑步機和健身單車是受歡迎的有氧運動器材TOP3。而在本屆體博會上，跑步機、健身單車的智能化也為搶眼?！ o疑，健身器材的智能化是目前傳統健身器材品牌轉
發布時間：2018-11-14 點擊次數：51
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酒店健身器材規劃的幾個要點 酒店的住客期望能在健身中心內看到一系列健身器材：單車、跑步機、橢圓機等有氧設備只是基本的?！ ∪绾芜x擇和搭配這些健身器材要取決于酒店
發布時間：2018-10-29 點擊次數：37
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室內健身器材：電動按摩椅+爬步機+跑步機 上班族由于白天工作太忙，所以很少參加戶外鍛煉，因此建議上班族們在下班回到家可以常做做健身運動?！ ∧敲从心男┦沁m合室內健身方法呢?下面小編就為您介紹室內健身器
發布時間：2018-10-19 點擊次數：45
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中老年人如何進行體育鍛煉？在大多數老年朋友的印象里，提到力量鍛煉，就意味著健身房里的大杠鈴，看著就心生恐懼，因此，他們平時只做健步走、慢跑、自行車這些有氧鍛煉，從來不做力量鍛煉。而有一些老年朋友（基本都是男性），雖然年華不再，但
發布時間：2018-10-13 點擊次數：39
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中國健身器材行業的發展始于20世紀80年代末，隨著中國加入WTO和北京申奧的成功，為健身器材行業的發展提供了有利條件和發展機遇，健身隊伍的不斷擴大為健身器材生產商帶來濃厚商機。一般來說，公園健身器材一般有哪些呢?有以下幾個：1、蹬力器2、漫
發布時間：2018-10-11 點擊次數：51
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每天上下班的路上，都要經過小區里的娛樂小公園，經常會看見有人擼著袖子，把著單杠，做著引體向上，有人扶著漫步機的把手，大步搖擺，但有些做法讓人看了不免觸目驚心
發布時間：2018-07-18 點擊次數：66
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1.帶病堅持鍛煉經常有人會說健身重在堅持，不能三天打魚兩天曬網，所以有點小兵小傷根本不在乎，依然堅持去健身。其實這是個誤區，生病期間身體的免疫了與抵抗力都會下降，這種情況下依然堅持健身很容易對身體造成更大的傷害。2.鍛煉累了抽根煙
發布時間：2018-07-18 點擊次數：47
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1、仰臥起坐可以減掉腹部脂肪 腹部鍛煉只能練出腹部肌肉，但始終是隱藏在厚厚的脂肪下的。要讓仰臥起坐達到減脂的效果，你每天的做上萬次。運動健身 2、沒感覺到肌肉酸痛，就是沒練到位 肌肉的酸痛感來自于乳酸的堆積，乳酸是身體供能時產生的
發布時間：2018-07-02 點擊次數：54
